Kurz saunování

 

Tato aktivita je doplňková, určena pro děti ve věku 3-6let.

Saunování bude probíhat v bazénovém centru KV Arény.

Termín kurzu: duben 2016, vždy ve středu od 9:00 hod, 10 lekcí

 

Cíle výuky:

- vštěpovat dětem základní hygienické návyky

- posílení vlastních obraných sil organizmu vlivem reakcí organizmu na teplý podnět.

- prohloubení dýchání, uvolnění dýchacích cest

- nastolení rovnováhy obou složek neurovegetativního systému.

- navození radostné nálady, psychické i fyzické uvolnění

- zvýšení imunitních látek